Banyak yang menganggap kreativitas hanya milik orang-orang tertentu saja. Padahal tidak Milk Lovers, kreativitas bisa dimiliki dan dikembangkan oleh siapa saja. Dengan catatan, semua itu harus diiringi dengan keinginan yang kuat dan semangat untuk terus belajar.
Bagaimana cara mengembangkan kreativitas?
Dilansir dalam Inc.com, salah satu cara paling efektif untuk mengasah kreativitas adalah, dengan membatasi fokus pada penyelesaian satu proyek kerja. Dengan kata lain, Anda disarankan mengambil beberapa waktu untuk istirahat agar pikiran kembali rileks.
Jonah Lehrer, penulis buku How Creativity Works, menyarankan untuk mengurangi fokus demi mengeksplorasi daya pikir inovatif yang bisa mengembangkan potensi otak kanan, bagian otak yang selama ini dikenal sebagai pusat kreativitas.
Menurutnya, saat Anda mengurangi fokus dalam bekerja, secara tidak langsung tekanan pada otak kiri akan menurun, hingga pemicu stres pun bisa diredam. Pada gilirannya, istirahatnya otak kiri secara tidak langsung memberi kesempatan pada otak kanan untuk berkeja dan berimajinasi.
Sementara jika Anda terlalu fokus mengerjakan satu proyek, kesempatan otak kanan untuk berkerja akan menyempit. Seiring berjalannya waktu, Anda mungkin akan menjelma jadi pekerja yang sanggup menyelesaikan tugas dengan cepat, tapi sulit untuk jadi kreatif.
Lehrer kemudian mencontohkan, kebanyakan ide brilian justru muncul ketika Anda sedang menikmati mandi air hangat di bawah pancuran, atau ketika memandangi pemandangan indah. Bukan tanpa alasan, kondisi ini umumnya disebabkan karena otak kiri sedang dalam fase tenang dan tidak banyak berpikir.
Alasan inilah yang membuat Lehrer menyarankan supaya perusahaan yang bergerak di industri kreatif, lebih banyak memberikan karyawannya waktu istirahat. Misalnya dengan membagi istirahat menjadi 3 kali sehari, atau membuat suasana kantor jadi lebih menyenangkan.
Bukan alasan bermalas-malasan
Walaupun begitu, jangan pernah jadikan mencari inspirasi sebagai alasan untuk bermalas-malasan. Cara paling praktis untuk membagi fokus dan mencari ide kreatif adalah, dengan menentukan target jangka pendek, dan berikan waktu sekitar beberapa menit untuk beristirahat.
Bagaimana Milk Lovers, tertarik mencoba membangkitkan kreativitas dengan sedikit mengganggu waktu fokus Anda?
