Milk Lovers, pernah nggak terjebak dalam situasi saat kita sedang on fire semangat berolahraga, eh teman kita malah leha-leha dengan alasan malas. Duh, ini jelas tantangan agar kita mampu membangkitkan motivasi dia agar lebih giat lagi.

Tapi bagaimana caranya? Jangan khawatir, berikut merupakan trik agar teman yang malas berolahraga, bisa mengikuti irama semangat bergerak kamu.

Cari role model

Ketika istirahat, cobalah untuk mengajak temanmu tersebut melihat cowok-cowok populer karena dia menekuni olahraga. Saat seperti ini, kamu bisa langsung memberikan argumen kalau mereka populer bukan karena malas olahraga, justru mereka populer karena kehebatannya dalam berolahraga.

Dengan cara ini, dia akan melihat jika olahraga merupakan hal yang bisa membawanya ke puncak popularitas. Mudah-mudahan saja sejak saat ini dia jadi tertarik untuk berolahraga.

Berikan clue tujuan berolahraga

Saat ini, olahraga bisa dikatakan gengsi. Banyak orang yang memposting foto dirinya sedang bermain di gym, atau sedang lari menelusuri lembah atau taman kota.

Nah manfaatkan momen ini. Ajak teman kamu untuk berolahraga agar bisa ikut eksis di sosial media, memamerkan kegiatan yang sedang kamu jalani. Kalau perlu, ajak temanmu untuk melakoni olahraga ekstrem. Biar lebih eksis gitu lho!

Jadikan ajang berkenalan

Saat berolahraga, ajak si teman untuk tampil semaksimal mungkin demi menggaet lawan jenis. Apalagi kalau dia lagi jomblo, bilang aja olahraga dalam rangka ngeceng.

Agar dia makin semangat, coba ajak main dia ke moment-moment dimana banyak kecengan sedang berolahraga, contohnya saka CFD (Car Free Day), pergi ke gym atau berlari di taman kota saat hari minggu. Dijamin dia akan makin semangat berolahraga, sambil cari pasangan potensial.

Ingatkan jika olahraga itu bikin keren

Nggak mempan kalau kamu terus menceramahinya dengan fungsi olahraga sebagai penunjang kesehatan, atau olahraga untuk membentuk tubuh ideal. Bagi anak remaja, kamu bisa mengingatkan jika olahraga akan membuat kamu terlihat keren. Kalao cowok jadi tambah macho, kalau cewek jadi terlihat seksi.

Awalnya, trik ini memang demi mengejar popularitas dan pasangan saja. Tapi ingat Milk Lovers, lambat laun dia akan merasakan sendiri manfaat olahraga. So, tunggu apalagi, ajak temanmu untuk berolahraga!