Susah tidur atau insomnia, mungkin dapat dikatakan sebagai salah satu masalah yang jamak dijumpai di masyarakat modern saat ini. Milk Lovers mungkin juga memiliki masalah ini. Meskipun insomnia terlihat seperti masalah sepele, ada baiknya, Milk Lovers segera menyembuhkannya, karena insomnia dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan.

Dampak Buruk Pada Kesehatan Mental

Tidur merupakan momen dimana pikiran Milk Lovers beristirahat. Milk Lovers tidak perlu memikirkan hal-hal berat, karena saat tidur, pikiran akan berada dikondisi tidak sadar. Jadi, Milk Lovers yang biasanya memikirkan pekerjaan, tagihan dan masalah hidup lain, dapat sejenak terbebas dari hal-hal itu. Sekarang, coba bayangkan bila Milk Lovers harus terus memikirkan hal itu. Tentu kepala terasa seperti akan pecah, bukan?

Hal itulah yang dialami penderita insomnia. Penderita tidak dapat terbebas dari hal-hal yang memberatkan pikiran itu. Alhasil, muncul masalah pada kondisi mental mereka. Mereka menjadi mudah marah, panik, cemas dan lainnya.

Menurut para ahli, hal yang membuat insomnia dapat menimbulkan masalah ini adalah karena pengaruhnya pada amigdala. Amigdala sendiri adalah bagian otak yang mengatur emosi seseorang. Bagian inilah yang dipaksa untuk terus bekerja saat mengalami insomnia, yang akhirnya membuat emosi seseorang kurang stabil.

Masalah Pada Perbaikan Sel Tubuh

Saat Milk Lovers tidur, sebagian fungsi dari tubuh Milk Lovers berhenti bekerja. Misalnya, fungsi penglihatan, pencecap, dan sebagainya, berhenti sejenak untuk beristirahat, setelah seharian penuh digunakan. Dengan berhentinya beberapa fungsi tubuh ini, maka energi yang ada di dalam tubuh, dapat digunakan untuk perbaikan sel-sel yang rusak, yang terjadi saat Milk Lovers terbangun.

Karena itu, bila Milk Lovers mengalami insomnia, maka waktu bagi tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak pun menjadi hilang. Alhasil, sel-sel rusak akan semakin bertambah. Ada banyak dampak yang bisa Milk Lovers lihat. Misalnya, saat kurang tidur, maka produksi kolagen akan menurun. Kolagen sendiri adalah zat yang berfungsi sebagai bahan bakar tubuh untuk memperbaharuhi sel-sel kulit. Saat produksi kolagen menurun, maka sel-sel kulit tidak akan terbaharui, yang menyebabkan terjadi masalah penuaan dini.

Obesitas

Insomnia juga menyebabkan tubuh menggunakan energi secara berlebihan. Hal ini menyebabkan, tubuh membutuhkan lebih banyak energi, yang membuat Milk Lovers ingin makan terus. Dan, kondisi ini dapat menyebabkan obesitas.

Jadi, itulah beberapa dampak buruk insomnia pada kesehatan. Jangan ragu untuk mencari pertolongan dokter, bila Milk Lovers mengidap penyakit ini. Sembuhkan sesegera mungkin, agar tidak menimbulkan efek yang lebih buruk!