My Milk

Seperti kita ketahui, mengonsumsi susu cair segar bisa membantu pertumbuhan tulang, mencegah osteoporosis, menjaga berat badan, dan masih banyak lagi manfaatnya untuk kesehatan. Tapi, pernahkah Anda mendengar bahwa susu juga bisa membantu mencegah pikun?

Apakah Anda seorang pembelanja yang cerdas? Apakah Anda memperhatikan nutrisi yang didapat atas besarnya uang yang Anda belanjakan di pasar? Jika ya, pastikan ada susu cair segar dalam kantong belanja Anda.

Sarapan sehat dapat menjaga kondisi kadar gula dalam darah. Makan pagi atau sarapan di waktu yang sama setiap hari dengan porsi makanan yang konsisten, terutama karbohidrat, dapat membantu penderita diabetes mengatur gula darah dalam tubuh lebih baik.

Konon di masa Cleopatra hidup, susu cair segar dipercaya dapat mengurangi kerutan di wajah. Ratu mesir kuno itu telah menggunakan susu segar sebagai salah satu rahasia untuk menjaga kecantikan kulitnya agar terlihat muda lebih lama. Hingga kini, trik itu pun masih terus diterapkan.

Kabar baik bagi Anda semua. Ternyata, mereka yang minum susu, mengalami serangan jantung lebih sedikit dari pada mereka yang sedikit atau tidak ada susu dalam makanan mereka.